Kalari Rasayana 5*

Краткое описание образа жизни в Kalari Rasayana

Все Аюрведические процедуры начинаются только после полной детоксикации организма. Но любая детокс-программа вызывает некоторый дискомфорт. Главное, чтобы Вы приезжали сюда без каких-либо предубеждений и работали с врачами для преодоления своих проблем, а не сопротивлялись рекомендациям специалистов.

Для детоксикации организма Вы будете принимать Гхи - натуральное, пресное, топленое масло. С каждым днем порция масла увеличивается, но в это время Вы также придерживаетесь очень легкого режима питания, богатого травяными настойками. Ваш организм должен полностью пропитаться лечебным маслом Гхи. Этот процесс займет около 3-х до 7 дней ( в зависимости от организма человека). По окончании терапии Вы будете придерживаться обычной диеты в течение пары дней, прежде чем принять лекарственный препарат для освобождения тела от Гхи, впитавшего в себя все токсины из организма. Только после этого можно начинать Аюрведические процедуры, во время которых Вам будут проводиться разные виды массажа с использованием лечебной пудры, лиственных мешочков, теплого риса и целебных масел. В программах мы также сочетаем аюрведические процедуры с употреблением лекарств для приема внутрь, не забывая конечно, об индивидуальном подходе к каждому гостю Kalari Rasayana.

Помимо Аюрведических процедур, включающих в себя специальный режим питания, травы, масла и массаж, - мы сосредотачиваем Ваше внимание на йоге и медитации. Йога практикуется каждое утро, сочетая простые комбинации Асан и Пранаяма. Сложные упражнения во время Аюрведических процедур не приветствуются. Йога Нидра - это главная составляющая программы йоги и включена в ежедневные занятия. После прохождения детокс-программы и очищения кишечника ежедневно проводятся 2 процедуры, продолжительностью 1.5 -2 часа каждая.

Сатсанг - «общение с истиной»

Жизнь в Kalari Rasayana отличается размеренностью и спокойствием – здесь все сосредоточено на исцелении души и тела. В связи с этим деятельность гостей нашего курорта не выходит за рамки нашей территории, однако, мы организуем различного рода культурные мероприятия – от традиционных танцев и музыкальных вечеров до Сатсанги, - интерактивных обсуждений Аюрведы и Йоги, с медитацией и ритуальными песнопениями.

Что взять с собой?

Каждому гостю в Kalari Rasayana предоставляются 3 пижамы из натурального хлопка и одна пара тапочек.

Вам запрещается выходить за территорию отеля, поэтому не стоит загружать чемодан – Вам не потребуется много вещей. Стоит, пожалуй, взять:

• легкую шаль и купальник;
• личные косметические принадлежности;
• медицинские заключения (на английском языке) и медицинские препараты.

При необходимости мы можем предоставить русскоговорящего переводчика для первичной консультации с врачом/ инструктором йоги/ менеджером (услуги переводчика оплачиваются дополнительно).

Как проходят дни

05.45-07.00 – Йога для тех, кто уже прошел детоксикационный период (от 3 до 7 дней)

07.00-08.00 – Йога для тех, кто проходит детоксикационный период

07.30-09.00 – Завтрак: только для тех, кто прошел детоксикационный период

затем: утренние процедуры в Центре Аюрведы - только для тех, кто прошел детоксикационный период

11.30-12.30 или 14.00-15.00 – Йога Нидра

12.30 – Обед

затем: дневные процедуры в Центре Аюрведы

17.00-17.15 – Карма Йога

17.30-18.00 – Динамический комплекс йогических асан Сурьянамаскар (по желанию)

19.30-20.30 – Вечерняя программа (классические индийские танцы, музыка Карнатик, беседы об Аюрведе или йоге, пение мантр, медитации и т.д.)

После этого рекомендуется идти спать.

Пожалуйста, обратите внимание на следующие правила:

• Клиенты не могут покидать территорию Кalari Кovilakom и Kalari Rasyana во время прохождения их программы лечения;
• Клиентам предлагается ношение одежды из хлопка, которая будет выдана при заезде. Это комфортная и красивая одежда, которая ежедневно меняется (сдается в стирку) и состоит из двух комплектов длинной свободной рубашки и брюк, а также халата для посещения аюрведического центра. Ношение своей одежды не рекомендуется.
• Не рекомендуется ношение изделий из кожи (обувь, браслеты, ремешки часов, и т.д.) – из уважения к храму, стоящего на территории, а также из-за тонких процессов, происходящих в этом аюрведическом пространстве. При приезде клиенту будет выдана обувь (сланцы) из бархата и соломки для ношения ее во время пребывания. Клиенты могут также носить свою, но не кожаную, обувь.
• Не рекомендуется пользоваться телефоном в общих пространствах. Клиентам будет предложено разговаривать по телефону исключительно в своих комнатах.
• На территории Калари Ковилаком есть WiFi, но пользоваться ноутбуками, планшетами, и т.д., а также DVD-проигрывателями клиентов просят только в своих комнатах, но не в общих пространствах.
• Во время прохождения лечения клиентам будет рекомендовано ограничить свое общение по телефону и электронным средствам связи, а также пользование компьютером.
• В комнатах нет телевизоров.